木曜日に続き、金曜日も朝5時に目を覚ました。
しかし、二度寝し、再び目を覚ましたのは6時。
そこから読書タイム。
30分間経ったところで、強烈な眠気に襲われ、その後はダラダラと過ごし出社した。
通勤に掛かる時間は約5分。
そこは恵まれていると言えよう。
しかし、職場が近いからといって、ギリギリまで寝ていたら意味はない。
朝遅く起きる分、前日夜更かしするというやり方もありだが、仕事から帰って何かに取り組むと、集中力が持続しないことが分かった。
夜は４時間勉強し、翌朝２時間勉強するのが理想的かもしれない。
『朝を制する者は１日を制す』
焦らずに、今月は準備期間と捉え、何を優先すべきかを良く考えて、目標を設定したい。
そのために必要な取り組みを日々行い、ルーティーン化を目指す。