朝ざっぷ

今日はお昼から仕事なので朝からを見送るのと同時に私もちょこざっぷ行ってきました。

久しぶりでしたので、バイク5分とトレッドミル15分でしたが朝頑張っていくと爽やかな気持ちになれます。

まずはちょこざっぷを嫌いにならないこと、運動をこれ以上嫌いにならないことを目標としたいです‼️