希死念慮強まる

職場で今日嫌なことがあって一気に希死念慮強まってきてます。

鬱も戻ってきて、

再び辛い

仕事行きたくない。

誰かに必要とされる存在でもない。

そうなれない自分がいけないのも分かってる。

でも、今はとにかく辛くて辛くて。

生きていたくない。