幸せを感じるためのトレーニング

病院の先生に勧められたこと。

早速やってみよう。

朝、起きたくないけど起きれた

仕事行くの面倒だけど行ってこれた

簡単なランチでも手作りで持って行った

病院に行くことができた

ちいさなことでもできて幸せだったことを綴る。

私は不平や不満だけでできた人間じゃない。