ウォーキング♪o(^∀^)o
どうも。こんにちわ。
最近、モッツァレラチーズを食べるだけで
グルメになった気になっちゃってる
Rough CloverのJUNです。(アホ)
さてさて先日、ソエちゃんのお家にお邪魔した時に
弥生ちゃんが『最近、これでダイエットに励んでるんだ♪v(^∀^*)』と言って
僕に見せて来た物がありました！
それは何かと言いますと、フラフープなんですねぇ！
小学生の頃には当たり前のように回す事の出来たフラフープ。
大人になると忘れちゃうもんなんですねぇ…o(^∀^;)o
なかなか回せない。。。
頑張っても…回せない…。。。
まぁ、それは良いとして…(笑)
以前、ダイエットで目標の55kgまで体重を落とした僕でしたが、
気づけばまた2kgほど増えてしまっておりまして。。。
弥生ちゃんを見習ってまたちょっとだけ体重を絞ろうかなぁと思ったわけです。
でもさすがに家でフラフープは回せないので
気軽に出来るウォーキングにしようと決め、早速、昨日から始めたんですよ！o(^-^)o
コースは家から高円寺の駅の周辺をグルッと回る約5kmの道のり。
ゆっくりと1時間くらいかけて汗をかこうと出発したのですが、
いざ歩いてみると初めて見つけるようなお店がいっぱい目に入って来る！
JUN 『あれ？こんな所に知らないラーメン屋さんがある♪o(@∀@*)o』
JUN 『あれ？こんな所に知らないうどん屋さんがある♪o(@∀@*)o』
JUN 『あれ？こんな所に知らない串焼き屋さんがある♪o(@∀@*)o』
JUN 『あれ？こんな所に知らない焼き肉屋さんがある♪o(@∀@*)o』
JUN 『あれ？こんな所に知らないステーキ屋さんがある♪o(@∀@*)o』
JUN 『あれ？こんな所に知らないケーキ屋さんがある♪o(@∀@*)o』などなど…。
結果…
約800kcalを摂取して帰って来ました…orz
頑張って夏までにはどうにか2kg落としたいと思います…o(T_T;)o
ではではみなさん素敵な一週間を♪(^∀^;)ﾉ
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Rough Clover 2nd Double A-side Single
『 絆～アイノウタ
』 2011年5月5日(木) リリース
～収録曲～ 1.絆 2.アイノウタ 3.なんてことないLOVE SONG
価格:\1,000 (税込) 品番:TRC-003 発売･販売:Team Rough Clover
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※皆様のご協力をお願い致します。
【東北地方太平洋沖地震義援金】
銀行 : 三菱東京UFJ銀行
支店 : 目黒支店
口座 : 普通
番号 : 0133179
名義 : 東北魂義援金
(トウホクダマシイギエンキン
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☆Rough Clover ディスコグラフィー☆
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☆Rough Clover ライヴ映像☆
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☆Rough Clover ライヴ情報☆
2011年6月8日(水)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場19:00/開演19:30
前売\2,000/当日\2,500(別途Drink)
★出演時間21:10～21:50
2011年6月11日(土)
イオンモール大和
神奈川県大和市下鶴間1-2-1
Tel:046-200-3000
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:30 ②15:00～15:30 ③17:00～17:30
2011年6月14日(火)
錦糸町rebirth
東京都墨田区江東橋4-30-16 メインテック大塚ビルB1
Tel:03-6659-5700
開場18:30/開演19:00
前売\2,000/当日\2,500(別途Drink)
★出演時間20:20～20:50
2011年6月18日(土)
イオンモール成田
千葉県成田市ウイング土屋24
Tel:0476-23-8282
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:30 ②15:00～15:30 ③17:00～17:30
2011年6月19日(日)
トレッサ横浜
神奈川県横浜市港北区師岡町700番地
Tel:045-534-2200
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:20 ②15:30～15:50
2011年6月22日(水)
横浜7th AVENUE
神奈川県横浜市中区山下町252 グランベル横浜ビルB1
Tel:045-641-2484
開場18:00/開演18:30
前売\1,800/当日\2,000(別途Drink)
★出演時間20:30～21:00
2011年6月26日(日)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,500/当日\3,000(別途Drink)
★出演時間20:40～21:40
《お問い合わせ先》
roughclover@gmail.com
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