本気になりゃ出来るんだっ!!
どうも。こんにちわ。
妖怪・有言実行男！Rough CloverのJUNです。
1/18(月)から本格的にスタートしていた
『あの頃の自分に戻ろうぜキャンペーン』略して
『あのぜ』ですが、写真を見て頂ければ
お分かりになるように、当初の目標である55kgを遂に達成致しましたぁ！！！！v(^∀^)v
パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ♪
去年あたりから痩せたい痩せたいとずっと思っていたのですが、なかなか実行出来ない自分にも
腹が立ち、年が変わったという事もあって本腰を入れてダイエットに挑戦してみたのです！
まぁぶっちゃけ方法はめちゃくちゃ(汗)
一日に摂取するカロリーの量を極端に減らしたというだけです。
なので、中にはリバウンドを心配して下さる方、健康を心配して下さる方もいらっしゃいました。
そういうご意見はありがたく参考にさせて頂いて、
今後の自分の食生活に生かして行こうと思っております！
とにかくですねぇ、今回のダイエットを通して改めて感じた事は
『やっぱり気持ちが大事なんだな！』という事です。
「○○をやらなきゃっ！」と言葉にするのは簡単ですが、
実際にそれをやらないって事はその時点で本気でそう思ってないって事なんですよね。
Team Rough Cloverの中で僕は比較的、「あーしよー」「こーしよー」
「あーしてくれ」「こーしてくれ」と、みんなに指示を出す立場なので、
その僕がまずは行動で見せなきゃいかんだろう！という事も
今回、自分なりに努力をした理由でもありました。
とにかく今回の経験でとっても良い勉強が出来たと思っております！
もちろん体重の維持はこれからも続けて行きますし、
ダイエット以外の事にも今回の経験を生かす事が出来るんじゃないかなと思っています！
とっても清々しく気持ちを引き締める事が出来たので、
これからのライヴも改めて一生懸命頑張りたいと思います!!o(^-^)o
どうぞご期待下さい♪(^∀^)ﾉ
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Rough Clover 1st mini Album
『気づけば僕らはここにいた』
2009年8月8日(土) リリース
価格:￥1,800 (税込)
品番:TRC-001
発売･販売:Team Rough Clover
～収録曲～
1.心に太陽を 唇に歌を
2.クローバー
3.日曜日
4.未来の答え
5.乱れし花びら
6.「愛してる」って言葉じゃなくて
7.THE WIN/G
Amazon.co.jpでのご購入はこちら↓
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『気づけば僕らはここにいた』の収録曲が有線放送でリクエスト出来るようになりました♪
みなさん是非、ご協力下さい♪o(^-^)o
☆USEN 音楽放送
☆リクエスト方法
☆USEN 音楽放送 モバイルサイト
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★Rough Clover ライヴ情報★
2010年2月20日(土)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,000/当日\2,500(別途Drink)
★出演時間20:10～21:10
2010年2月27日(土)
横浜7th AVENUE
神奈川県横浜市中区山下町252 グランベル横浜ビルB1
Tel:045-641-2484
開場18:00/開演19:00
前売\2,300/当日\2,600(別途Drink)
※1曲のみのゲスト出演となります。
2010年2月28日(日)
MrMax湘南藤沢ショッピングセンター
神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5
Tel:0466-20-1780
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:30 ②16:00～16:30
2010年3月6日(土)
イオン与野ショッピングセンター
埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9
Tel:048-856-7100
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:30 ②15:00～15:30 ③17:00～17:30
2010年3月13日(土)
BIG HOPガーデンモール印西
千葉県印西市市原1-2
Tel:0476-40-7505
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:30 ②15:00～15:30 ③17:00～17:30
2010年3月26日(金)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場19:30/開演20:00
前売\2,000/当日\2,500(別途Drink)
★出演時間21:40～22:20
2010年3月27日(土)
ワカバウォーク
埼玉県鶴ヶ島市富士見1-2-1
049-272-5210
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:30 ②15:00～15:30 ③17:00～17:30
2010年4月10日(土)
イーアスつくば
茨城県つくば市研究学園C50街区1
Tel:029-828-8000
※観覧無料
★出演時間:～:
2010年4月17日(土)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場:/開演:
前売\,/当日\,(別途Drink)
★出演時間:～:
2010年4月29日(木)
立川アレアレア2
東京都立川市柴崎町3-6-29
Tel:042-521-7111
※観覧無料
★出演時間:～:
2010年5月1日(土)
イオン新発田ショッピングセンター
新潟県新発田市住吉町5-11-5
Tel:0254-21-7500
※観覧無料
★出演時間①13:00～13:30 ②15:00～15:30 ③17:00～17:30
《お問い合わせ先》
roughclover@nifmail.jp
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★Rough Clover ライヴ映像★
※おまけ映像
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