毎日ストレッチをするようになってから
股関節だいぶ柔らかくなりました(*˘︶˘*).｡*♡
朝にカラダを動かすと代謝がよくなるってきいて
出来る時は朝に運動がんばってます✨
宅トレのおともは【エンジェルビューティープロテイン】
植物由来のタンパク質でキレイをサポートしてくれる
大豆を原料としたプロテインです♡
大豆に含まれるイソフラボンは女性エストロゲンに似た働きを
持つためイソフラボンを摂取することにより美容や健康維持にいいとのこと(◍•ᴗ•◍)✧*。
抗酸化作用のあるコエンザイムQ10や
若々しいハリと弾力の源になるコラーゲン
さらに11種のビタミンも配合されてるので
健康にも美容にも嬉しいプロテインです♡
パウダー状になっていて付属のスプーン2杯を
200〜300mlの水に混ぜるだけ(ʃƪ＾3＾）
チョコレート味なのでデザート感覚で飲めるのも嬉しい♬
甘い物が食べたいときの代わりにもいいですね✨
けっこうお腹にたまるので間食したいときにもいいです。
1食で約半日分のタンパク質が摂取できます(◍•ᴗ•◍)✧*。
筋肉、肌、髪、骨、免疫細胞などのカラダの素となるたんぱく質。
ダイエット中は特にタンパク質を摂るよう心がけています。
美味しいからお腹も心も満たされるチョコレート味の
エンジェルビューティープロテインでキレイになろ♡
@evergrace.bellflow