産後の経過、、、
実母に泊まり込みで来てもらい
食事の準備や洗濯などお世話になり
私とベビはゆっくり過ごしてます💕
おかげで体は順調に回復してますが
実はびっくりするほどの"浮腫み"がありました。
『こんなの私の足じゃない！』と思わず夫に八つ当たり(´-ω-`)
足のスネを指で押しても戻らなくて
今までに体験したことのない浮腫みでした💦
そこで2～3日、朝食にカリウムが豊富な
バナナといちぢく+ヨーグルトに無塩ナッツを
食べたところ、、、
でるわでるわ！！
私の身体から驚くほどの水分がでていきました😆
おかげで足の浮腫みは元通り＼(^o^)／
めっちゃめっちゃスッキリしました✴️
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