栗原はるみさんの本を買いました♪

ごまを炒る擦る料理に使うという作業はひと手間かかるけど、市販のすりごまやごまペーストを使うより断然風味が出て美味しい!

朝から娘もごま擦りのお手伝い٩(๑)۶

玄米入りご飯の焼きおにぎり

豆腐のごま味噌汁

さばの自家製さつま揚げ

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昨日はカラーリングをしてもらいました♪クリアな発色のアッシュをベースに少しピンクが入っているそうです

アッシュがベースだと色が抜けても金髪っぽくならないらしい!

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