乾燥の季節も始まり、最近では頭皮が痒い、フケが出るなど頭皮の乾燥で悩んでる方も多く見受けられます。
確かに頭皮の保湿ってなかなか難しいのですが、今回は頭皮の保湿とケアについてブログっていこうと思いまーす。
まずお勧めのシャンプーはこちら
ハーブマジックのクリアソープβです。
クリアソープはαとβがありますが、αはオイリー肌用、βは乾燥肌用です。
なので乾燥の方はβをお勧めします。
保湿力がかなり高く、植物性で出来ているのでアレルギー体質、肌が弱い方でも安心して使えます。
頭皮だけでなく体に使っても保湿してくれるのでかなり便利です。
ネットでハーブマジックと検索すると出てきます。
サイトにもよりますが値段はだいたい1000mlで1万二千円ってシャンプーでは考えられない値段ですが、このシャンプー少し使い方が特殊で、別売りのポンプがあってそれにシャンプーを水で2倍に希釈して使うので、そんなすぐには無くならないです。
自分の母も頭皮の乾燥でフケが出やすく悩んでましたがこのシャンプーを使ってフケや乾燥がなくなりました。
それと毛根が元気になるので毛の一本一本がしっかりするようになりました。
自分も頭皮が乾燥してたまに突っ張った感じがする時なんかに使いますが一発でよくなります。
美容室でもハーブマジックを取り扱ってるお店なら買えると思います。
また取扱店ではハーブマジックを使った頭皮洗浄もやってますので、試してみるのも良いのではと思います。
次に頭を洗う時のお湯の温度です。
皆様シャワーの設定温度はだいたい４０℃〜それ以上だと思いますが頭に当てるお湯の温度は35〜37℃「体温くらい」がベストだと言われています。
頭皮は体の皮膚の中でも最も薄くて敏感な皮膚で頭皮に対して40℃は暑すぎるらしくそこで水分を奪われ乾燥してしまうそうです。
なのでこの時期は少し寒いかもしれませんがシャンプーをする時はお湯の設定温度を少し下げて洗うようにしましょう。
後は美容室に行った時にヘッドスパで集中的に保湿してもらうのもいいですね！
ザックリまとめれば、
・シャンプーは植物性、ハーブ系の物を選ぶ。
・シャンプーの時のお湯の温度は35〜37℃に設定する。
・美容室に行った時はヘッドスパもしてもらう。
この３つを試しても全く良くならない場合は皮膚科に相談してみるのもいいと思います。
頭皮用の塗り薬があると思います。
以上！乾燥から頭皮の守り方でした。
さらば✋