こんばんは!

 

ルーベの傷の補修が終わり走ってきました。まだ見た目は汚いですが、そこはのんびりとやっていきます。

 

ロードバイク買ってからサイクリングの目的地を探すのに、大阪在住ローディーさんのブログをよくサーフィンします。そこで何回かお見掛けした『カフェ モーニンググローリー』さんに行ってみようと思いました。コーヒー大好きですから!

 

江坂の裏から神崎川CR出発。今日は出発前にサドルを1cmくらい上げてみました。それが良かったのかグングン進みます。淀川との合流地点で淀川CRに入る。そこから鳥飼大橋渡って対岸を進む。

 

今日は今までで一番の距離になるだろうから、とにかく足を使わずのんびり走りました。

 

御幸橋に着いて桂川CRに入りしばらくすると

 

 

到着しました!!この時サイコン見たら40kmえーん

 

うんゲロー未知の領域。往復80kmか。。。

 

まぁなんとかなるだろうと入店

 

アイスコーヒーを頂きました。いっぱい走った後のコーヒーは最高でした。休憩したら距離の事も忘れ復活!

 

ありがとうございました!また来ますパー

 

さぁ来た道を帰ります

まだまだ全然大丈夫!足残ってる

 

 

ここ樟葉と枚方の間くらいでしょうか。日陰が出来てて森林の間を走るのでめっちゃ気持ちいい爆  笑お気に入り

 

この辺くらいまでは元気だったのですよ。写真撮る余裕もあるし。

 

そのあとです。徐々にやばくなってきて、70kmくらいで限界を迎えました

 

 

今日は今年一番の暑さだったみたいですね。水分が足らなかったみたい。日陰で水分とってたっぷり休憩。残り10kmのんびり走って無事帰宅しました!

 

疲れたけど現在の限界が見えたので大きな前進です!今日の道のりを余裕を持って走れるようになるまで練習です!行ってよかったですウインク

 

本日の走行距離 80km

ルーベでの累計走行距離 576km

淡路島へ一歩前進できたかな

 

おやすみなさい