1日1食ダイエット 66日目

本日の体重 64.3kg（-3.5kg）

会社の健康診断結果に記載されていた、標準体重を目指すくらいに体重が減ってきましたね

ちなみに

 標準体重 ＝ 身長（m）× 身長（m）× 22 です

Kuma は、1.68 × 1.68 × 22 ＝ 62.0 kg です

引き続き頑張りま〜す