あろは今晩は
今日もまだまだ寒い～～
昨日は自律神経に特化したセルフケアお灸講座
@こいやまカフェ
に参加させて頂きました💝
講師の先生は、
北海道から鍼灸師の純子さん✨
すっごくパワフルで元氣な先生です✨
最初に自己紹介もかねて
何と自分の辛い症状も!!
一人ずつ話してゆき、
純子先生も真剣にアドバイス
その症状にはここのツボだよ‼
と
一人ひとりの症状に合ったツボを教えて下さり
実際にお灸をすえてみました。
手のツボ『合谷』はほんのり温かかったけれど、
私の症状である便秘や胃腸系、冷えに良い足のツボでは
ぜーーんぜん、温かくならなかった。
何回も何回もお灸しても‼
先生いわく、
滞っている所は冷たいよ、と。
ここのツボ
しばらくはペンで書いとこう✨✨
おみやげに沢山お灸をもらったので
お家でお灸生活、セルフケアに早速使わせてもらっています💝
それにしても、
奥が深い‼
身体の事、心の事、
東洋医学。。
ハワイを越えて
必要なことは
学び続けていかなくては!!!
お灸の『も草』って、
よもぎ
で出来ているのを昨日知ってビックリ
で出来ているのを昨日知ってビックリよもぎはやはり万能薬ですね✨✨
東洋医学等好きなうちの旦那さんが
さらっと、
『そうや～、昔はよもぎから作ってたんや～お灸😏』
(どや顔)
ってそうなん!!!
うそかホントかは置いといて、
(いやきっと本当。。)
もう少し暖かくなってきたらよもぎを摘みに行こう✨
✨
✨よもぎでマッサージオイルと、
よもぎ餅を作ろ～～
この写真は家での娘
おみやげに頂いたお灸を今朝やっていたら、、
『私もやりたい‼』と‼
後で先生に確認したところ、
子どもはデリケートなので、
１日に３ヶ所を１回位で。
との事でした。
『せんねん灸』です。
純子先生、皆さま
沢山の学びの１日を
ありがとうございました💝
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あろはぴこ WAKA