左肩が痛い

ずっとじゃないけど、何かの時に痛い。病院に行くほど痛くないし、日常生活にも支障はないんだけど。母が腱板断裂で手術したことがあるけど、いずれそうなるのかなぁ。

手術したらしばらく不便そうだし嫌だなぁ。

ストレッチとかでよくならないだろうか。

年々、痛いところが増えていく…。

あさごはん：食べず。

ひるごはん：サンドイッチ。

ばんごはん：ラーメン。

おやつ：緑茶。