股関節痛

左股関節が痛い。動きも悪い。困る。

日常生活に支障はないけど。

痛み止め飲むとだいぶ楽だし。病院に行くほどでもないけど、気になる感じ。ストレッチしたらよくならないかな。

フランス人マダムの紅茶、ゴクゴク飲むのが美味しいので、まだ続いてる。ゴクゴク飲むから、2㍑でも多すぎない。

あさごはん：うどん。

ひるごはん：サバ、レンコンのきんぴら、味噌汁、ごはん。

ばんごはん：煮物。

おやつ：紅茶、黄桃缶。