疲れた

暑いと疲労感が増す。なんか、理不尽だし。

いろいろ疲れちゃうので仕事行きたくないなぁ。家で寝ていたいなぁ。

周りでコロナにかかっている人もけっこういるから、弱っている場合ではないけど。抵抗力をつけなくては。寝るのがいいのかなぁ。

既に鼻風邪っぽいから気をつけなくては。

あさごはん：食べず。

ひるごはん：冷やし中華、ちくわのツナあえ、スープ。

ばんごはん：鶏肉のチーズパン粉焼き、豚肉の生姜焼き。

おやつ：ケーキ、あめ、爽健美茶。