現実は疲れる

しかたないけど、疲れることばかり。

温泉に戻りたい…。

のんびりしたい…。

暑いのも良くない。すぐ疲れちゃう。家は涼しいけど、外は暑いし職場も涼しくない。

やれやれ。

熱中症には注意しないとなー。

あさごはん：食べず。

ひるごはん：酸辣湯麺、餃子、サラダ。

ばんごはん：みぞれ煮、のり弁。

おやつ：紅茶、爽健美茶。