転んだ…

仕事中、ちょっとぽやっとしてたら転んでしまった。両膝打って痛い。誰も見てなかったからまだ恥ずかしくないけど。

転ぶ！って思ったけどバランス取れなかった。途中で諦めた。

そして、両方とも青痣できた。しかたない。だいぶ強かに打ったから。

やれやれだわー。

あさごはん：牛肉とカブのスープ。

ひるごはん：牛肉とカブのスープ。

ばんごはん：さば、さつまいものレモン煮、焼き茄子、味噌汁、ごはん。

おやつ：コーヒー、ショートブレッド、みかん。