しばらくしていなかったけど、今日は残業。もうしかたなかった。

疲れた。

なんだかなーってことがいろいろあったし。

暑くて集中力が欠けているから気をつけなくては。









今年も半分、終わる。

早いな。































あさごはん:食べず。

ひるごはん:梅しそチキン、おひたし、レタスとわかめのあえもの、味噌汁、ごはん。

ばんごはん:親子丼、フライ、とんかつ。


おやつ:緑茶、メロン。