マッサージ

フットマッサージと全身。首肩まわりが楽になったー。

なぜか左首と右肩かカチカチだったらしい。どっちも同じだと思ってたのにな？首と肩で何が違うのか。

マッサージ中、気持ち良くてぶーぶーいびきかいて寝てた…。

そして。

エレベーターが停まってた。

階段は外だった。

凍ってた…。

スタッフさんが誘導してくれたから、安心だったけど。災害時には怖いな…。

あさごはん：食べず。

ひるごはん：食べず。

ばんごはん：ガルビュール、南蛮味噌、きのこ汁。

おやつ：紅茶、ハーブティー、チョコレート、小割。