転んだ…

腰を痛めた…。氷の上に雪が積もったところを踏んだら転ぶしかない…。

転んだだけでなく、転びそうにも何回かなったのも腰に悪かった。あちこち滑りまくりなんだもの。

腰を痛めてしまったので、痛み止めを飲んでしのごう。

でも、雪かきはしなきゃなんだよなー。

職場の人にいただいた。

餅食感の苺ショートケーキだわ。

にしんのひらき。

あさごはん：雑煮。

ひるごはん：豚すき、キノコシチューパン。

ばんごはん：にしんのひらき、やきとり、枝豆、ポテトフライ、鰹のたたき。

おやつ：苺ショートケーキ大福、コーヒー。