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米一合とサンマ蒲焼き缶、一個。少し薄味。でも、サンマがいっぱいあたるから、これでもいいかな。すこーし、醤油とか塩とか入れてもいいかな。

山椒をふっていただきます。

これは、作ってもらったんだけど、少し焦げた。火力を弱めるのが遅かったか火を止めるのが遅かったのかな。でも、少しなので、気になることなく、美味しくいただいた。






ぎっくり腰になりそうと整体に。やっぱりよくないみたい。ちょっと通おう。







地震がくるたび、うつうつしちゃう。被害が出るほどてはなくてもうつうつ。
今月、地震多すぎ。








一年くらい前のスプラトゥーンコラボ動画が気に入って見ている。ぴょんぴょんしながら「おたすけ、おたすけ」ってのが可愛い。そこだけ繰り返し見ていて、他の人視点のもつい見てしまう。









あさごはん:サーモンサンド。
ひるごはん:寿司、宗八。
ばんごはん:サンマごはん。

おやつ:コーヒー。