肋間神経痛

どうも最近肋間神経痛が辛い。たまにあったんだけど、頻度が増しているような…。あまり長くは続かないんだけど、地味に辛い。かといって病院行くほどでもないんだよなぁ。行っても痛み止め出されて終わりだろうし。
暑いのがストレスなのかなぁ。






湿度が高いと息苦しい気がする。少し涼しいのが過ごしやすい。







あさごはん：納豆入り卵焼き、きゅうりの漬物、雑穀ごはん。
ひるごはん：鮭、大根おろし、雑穀ごはん。
ばんごはん：刺身、卵豆腐、牛肉焼き、白レバー、天ぷら。

おやつ：コーヒー、烏龍茶。