弱る

ちょっと暑いとすぐ弱る。すぐ眠くなる。とりあえず、涼しくして寝る。
そうできないこともあるけど、弱ったときは休むに限る。
学校での熱中症とかの報道が多いけど、通学途中だって暑いんだし、もう休ませたらいいのでは。学校が休みにしなくても親が判断して休ませてしまえばいいと思う。共働きとか、色々あるんだろうけど。

送り出すのが心配なら送り出さない選択をしたらいいと思う。しきたりを変えるのは大変。ならば、それに従わなくてもいい選択を。変えられて、納得してからから送り出せばいいのでは。ま、子供いないから勝手なこと言ってるってことかもしれないけれど。







おからハンバーグはおからが多くてぱさぱさした感じに。大根おろしをたくさん添えて食べるといい感じ。

あさごはん：夏の激辛豚汁、ごはん、手揚げ。
ひるごはん：手揚げ、おからハンバーグ、ブロッコリー。
ばんごはん：焼き鳥。

おやつ：食べず。