11月に皇居ランデビューしてから、毎週やるつもりが…気づけば一ヶ月弱経っていてビックリ
ま、まずい…
ま、まずい…本格的に寒くなる前にと思い、12月頭に行ってきました💡
天気がとっても良くて、紅葉してる木々を見ながら走るのは爽快でした
ただこの日は、何か大会があったようで、途中からゼッケンを付けたランナーがいっぱいになって私たちは肩身が狭くなってきたので、1周半ぐらいで切り上げました
もう少し走りたかったような。。。
でも久々のランニングだったので、これぐらいでやめておいたのが筋肉痛にならなくて良かったのかも
正解でした
正解でしたそして、前回ランニングした後のパンケーキはキツかった反省から、健康的なアサイーボールを食べて帰ってきました
来年はもう少しコンスタントにランニングして、健康的に過ごしたいと思います