新春矢作川マラソン大会のハーフマラソンの部に３年連続で出場してきました。
結果は１時間５６分X秒と前年より約５分縮める事が出来ました。
＜良かった点＞ 過去２年の経験を生かせた。
① 前半は我慢し抑え、後半も維持でき、ラスト３キロが一番激走？できた。
② 体調も良好。
③ 「俺はしんどくない！」と自分に言い聞かせ、楽な気持ちで走った。
＜反省点＞
① 会場への到着がスタート５分前で、ストレッチ＆アップが不十分だった。
② 練習不足。
スタッフの方々の機敏な対応や沿道の応援者の方々の温かい声援等、「感謝」の気持ちでいっぱいです。
来年度もぜひ参加したいと思います。
一緒に参加したジョギングチームの先輩も１時間３６分と、良い結果がでました。
次は、２月の読売犬山ハーフマラソン大会です。
今は筋肉痛で歩くもの辛いですが、しっかりケアをして、練習していこうと思います。
自己管理をしっかりしていき、息子たちが大きくなって一緒に大会に出るのが私の夢です。