こんなの初めて…

腰が猛烈に痛い

で温めたら少しは楽になるのではと思った

いつもより長く湯船に浸かった

逆効果だった

パジャマ着るの大変

立ってるのが辛い

でっ二足歩行が困難

←こんな感じで部屋まで来た

痛い冷やせば良かったのか

うぎゃ
助けて