こんなの初めて… 腰が猛烈に痛い で温めたら少しは楽になるのではと思ったいつもより長く湯船に浸かった逆効果だった パジャマ着るの大変立ってるのが辛いでっ二足歩行が困難 ←こんな感じで部屋まで来た 痛い冷やせば良かったのか うぎゃ 助けて