みなさんこんにちは♡
現役モデルでおうちdeジム食事講師のほのかです。
私がお伝えしているダイエット法は
”カロリー”ではなく”グラム”を測って行います。
20代〜60代の女性200名以上の方に
受講して頂き
1ヶ月で最高マイナス5.7キロ、
1年でマイナス12キロ痩せた方もいます！
しっかり３食食事して
体の中から綺麗にしていく
一生続けられる食事法となっています♡
今日は、最近私が行って
とってもよかったお出かけスポットをご紹介いたします♡
寒い季節、アウターで肩こり
きゅっと体も縮こまってしまい
疲れやすい冬。。
温泉、行きたい・・・
と思った私は友達にオススメスポットを聞いてみたところ
ここを教えてくれたので行ってきました。
https://www.uds-hotels.com/yuenbettei/daita/onsen/#onedayplan
日帰りプランで温泉と茶寮利用ができるとのこと🎶
その日はディナーの後に行ったので
21時ごろにチェックイン。
茶寮のラストオーダーが22時だったので
お風呂であまりゆっくりはできなかったのですが、
温泉も内湯と露天風呂があり
アロマのミストサウナがまたとてもいい香りで最高！
えっ、時間一瞬すぎる。もっと早く来るべきやった。と反省。笑
なので必ずリベンジしたいスポットです。
都心から10分の癒しスポット
みなさまもぜひ、癒されてきてください♡
茶寮でオーダーした甘味の写真はこちら↓
今回はダイエットブログとは違った内容になりましたが
最後までご覧いただきありがとうございました！！
