みなさんこんにちは♡

現役モデルでおうちdeジム食事講師のほのかです。

 

私がお伝えしているダイエット法は

”カロリー”ではなく”グラム”を測って行います。

 

20代〜60代の女性200名以上の方に

受講して頂き

1ヶ月で最高マイナス5.7キロ、

1年でマイナス12キロ痩せた方もいます!

 

しっかり3食食事して

体の中から綺麗にしていく

一生続けられる食事法となっています♡


 

 

 


痩せるタイミングは人それぞれで
おうちdeジムの食事法を取り入れると
1ヶ月目でグッと数キロ落ちる方もいれば、
毎月1キロペースで落ちる方も。

これまで150人以上の食事を見てきましたが、
毎月1キロペースで落ちる方が1番リバウンドなし!

体にも負担がなく、
無理していないんだと思います。

そう、ダイエットって
無理がダメ。 

続かないと意味が無いです!

おうちdeジムの継続率は高め!
ほとんどの方が半年以上続けています!


会費は?とよくご質問いただきますが、
月々9800円。
通常半年払いだと58800円

で、す、が、!!

2024年1回目の募集!!ということで、
半年払いの方は、

2024年1回目の募集!!ということで、
半年払いの方は、
なんと9000円引きの
49880円に!!!


おうちdeジムってどんな事をしているんだろう?
年齢層は?雰囲気はどんな感じなんだろう?


と少しでも興味がある方は、


1/29(月)21:00~22:30の無料

1DAYセミナーにご参加ください❤️


現在、おうちdeジムに登録されている方も
参加されますよー!

リアルな雰囲気を見てください🎶


29日(月)のワンデーセミナーの