みなさんこんにちは♡
現役モデルでおうちdeジム食事講師のほのかです。
私がお伝えしているダイエット法は
”カロリー”ではなく”グラム”を測って行います。
20代〜60代の女性200名以上の方に
受講して頂き
1ヶ月で最高マイナス5.7キロ、
1年でマイナス12キロ痩せた方もいます！
しっかり３食食事して
体の中から綺麗にしていく
一生続けられる食事法となっています♡
今日はモデルのお仕事あがりを
UPしたいと思います♡
お世話になったブランドは
COOMBさんです。
とても可愛い春服がいっぱい！
秋冬に続きお世話になりありがとうございました♡
春夏商品は次々とアップされています。
みなさまぜひチェックしてみてくださいね♪
