体重がとんでもない事になってたので、
その日から、サボっていた筋トレと、
3キロのジョギングをしてまして…
毎日頑張ってるのはいいんですが、
筋肉痛のケアができてないので、
足が上がらなくなって、
走れない状態に…>_<
と、言う事で
仕事も休みやからウォーキングへ…
目的地は、
山のてっぺんのお城
岐阜城であります‼️
山の麓まで5キロぐらい
それではレッツゴー‼️
だいぶ近付いてきました
さらに10分程で、麓の公園に到着
紅葉メッチャきれい🍁
この山道から入山です
獣道を進み、
岩場が行く手を塞ぐ…
難攻不落の岐阜城(((╹д╹;)))
岩場を登ると…
振り返ると
岩場の奥には岐阜城(((╹д╹;)))
負けられない戦いがここにある‼️
入山から30分程で
岐阜城城落に成功‼️
展望台に場所を移し、
下天を眺める(#^.^#)
当然、歩いてきたので、
帰りも歩きな訳で…
来た道を帰る事に(￣Д￣)ﾉ
山の下りは15分程であっと言う間
麓の公園でパシャリ
また5キロ歩いて帰りました…
帰って体重計に乗ると、
300グラム減ってました‼️
多いか少ないかは、貴方の判断で(ㆀ˘･з･˘)
長々とスイマセンでした(￣Д￣)ﾉ