血圧と酸素と血糖値を検査するための血液をとられて（注射だいっきらい）
お薬をもらってくるだけなんですけど、
街医者さんだから、大病院みたいに待ち時間は長くないです。
今年に入ってからず～～と続いていた「ヘモグロビンａ１ｃ ７.２」が
ようやく「７．０」まで下がってくれました。
あと もうひと踏ん張り「ヘモグロビンａ１ｃ ６．５」まで下げたいです。
🛩️🪂✈️🚁🛸🚀 話が とびます とびます 🛩️🪂✈️🚁🛸🚀
▼病院からの帰りは、帰り道にあるスーパー「マルアイ」で買い物。
▲キャベツ１玉 ●カット九条ネギ ●おかか昆布
●さばみりん干し ●お造りちくわ←煎餅代わりのおやつです💦
▼７月６日、「肺活」に行った帰りの買い物。
▲牛乳 ●超熟食パン山形５枚切り
●ちくわ天（冷凍しました...(^_^)好きでしょ
●仏花の「ビシャコ」←夏は花がすぐ枯れるから暑い間は「青花」にしています。
🛩️🪂✈️🚁🛸🚀 話が とびます とびます 🛩️🪂✈️🚁🛸🚀
▼YouTubeで遊んでいたら、こんな動画を見つけました。
▲ちょっと考えさせられる動画でした。
昨日ブログ更新したかったのに、
またまたPCが「勝手に更新」のツボに入ってて、
PCが使い物になりませんでした。
私のPCは「SSD」ではなく「HDD」でポンコツです。
※２０２１年に購入分ですが、
SSDにしなかったのは私の無知・無恥。。。💦
▼７月３日、お墓参りからの買い物です。
▲即行で食べられるものばかり。
●ギョーザ（冷凍します） ●田舎チラシ寿司 ●トンカツ ●巻き寿司
※お昼は 田舎ちらし寿司と冷蔵庫のありものの ソーメン で済ませました。
▼スイカ切れだったので、イオンまでスイカを買いに。
▲６／１６ ６／２０ ６／２７ ７／４ と、
今年 独りで食べた スイカは 4個目で～～す＼(^o^)／←何の自慢？
▼いとこ から 玉ねぎ と じゃが芋 をもらったので。
▲ドーってことのない じゃがりこモドキを作りました。
じゃが芋を 拍子切りにて レンチン後、
オープントースターで焼いてアジシオぱらぱら。
※すぐ食べきりました。。。けど。。。
じゃが芋はGI値が高いから糖尿病患者は要注意なんだけどね 😥🙄😭
いま、こちらは 雷⚡がゴロゴロ怒ってますけど、
皆さまの地域はどうですか？
今年の梅雨は短かったですよね。
YouTubeで遊んでいたら、面白い動画を見つけたので、貼り付けます。
「この動画のどこがおもしろいのよ」と思われるでしょうけど、
まっ１：５２ 秒 ほどの短い動画ですから、
最後まで見てやって くださいませ。。。 (^_-) ｴﾍﾍ
「うん？」って思われるところがあったら、
そこが私がツボに入って笑い転げたところです。😁👌
作っているかたの遊び心が楽しいじゃないですか！！
ドーってことのないシニアの日常。
ブログ更新してボケ防止ですわん🐶。
▼６月３０日、イオン５％off日の買い物。
▲TV生乳１００％ヨーグルト ●国産丸大豆醤油 ●牛乳 ●みりん
●超熟食パン山形５枚切り ●おかか ●カットネギ
●素麵揖保乃糸✖２ ●天然だしかつお
●対面鮮魚：紅鮭✖４切れ ●いも天✖２（冷凍します）
●北海道バター✖２（値上げするらしいから買ってしまった）
●菓子：フェナンシ ●国産黒豆入りほうじ茶
●高知県産土生姜✖２ ●玉子 ●ミーちゃんのご飯（単三乾電池）
※紅鮭は本日 クックパー で 焼きました。
暑くなってくると、お昼は素麺にする率が高くなってます。
炭水化物だから気を付けなければ。。。糖尿病保持者だもの。。。(|||_ _)
🚣🚁🛸🛩️🪂✈️🚀 話が とびます とびます 🚣🚁🛸🛩️🪂✈️🚀
▼寝る前に、タブレットで時々やってます。
▲お時間のある方はどーぞ。
今日でアスカは７４歳！ になりました。
これからもよろしくお願いします。
雑記（ざっき＝種々の事を書きつけること。また、その書いたもの。）
更新後の パソコンの調子が悪い。。。😡ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
しれっと、１２日ぶりにブログ更新です。
パソコンが勝手に更新したあとは、とにかくパソコンの調子が悪いの。
で、ブログ更新するのに時間かかってしまいました。
ちょっと古くなりましたけど、
▼６月５日の買い物の写真でも。
▲有機栽培バナナ ●神戸長田名物：ほっかけモダン焼き ●太ちくわ
●超熟食パン山形５枚切り ●レディーボーデンアイス
●ぼったまそば
●「ぼったまそば」は６月５日のお昼にいただきました。
▼久しぶりにサンドイッチ作りました。
▲超熟食パン５枚切り✖２袋 を２枚おろし にして、
野菜（キュウリ＋トマト＋ハム）と 玉子サンド だけ。
冷蔵庫のありもので作りました。。。姉と一緒に。。。(;^ω^)
もちろん、半分こ ずつしましたよ...(^_-)
🛩️ 🪂 🚀 🛸 話が とびます とびます 🛩️ 🪂 🚀 🛸 ✈️
アメブロでは、初めてのYouTubeの貼り付けです。
アスカはO型なので、こんな動画見つけたので、貼り付けておきます...(^^)ｴﾍﾍ
▲お時間のある方はどーぞ。
日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル７７回目.....m(__)mｱｾｱｾ
ハイ、今日も買い物ネタでブログ更新です。
▼スーパー「マルアイ」「ハローズ」合体買い物写真。
▲パスコ超熟食パン５枚切り ●牛乳 ●バナナ✖４
●カットスイカ（今年初物） ●玉子 ●ちりめん山椒
●ハンバーグ（チーズ・トマト） ●牛肉味わいコロッケ✖２
●大きな野菜かき揚げ✖２ ●だしかおるソースたこ焼き
●濃厚カニのクリームコロッケ✖２ ●かまぼこ ●栗饅頭
※コロッケ・かき揚げは冷凍しました。
※野菜類は（月）にイオンへ買いに行きます...(^^)キッパリ
▼買い物から帰ったら、お腹が空いているので即行で食べらるものでお昼。
▲たこ焼き...(^^)
🚀 🚀 🚀 🚀 話が とびます とびます 🚀 🚀 🚀 🚀
▼昨日パソコンをシャットダウンするとき、更新マークがでていたので、
更新して再起動をクリックしたら、まぁその更新の長いこと。
▲再起動を繰り返して、６時間ほどかかっていました。
夜中の３時に撮影した映像です。
※更新中は、パソコン使えないから...m(__)mﾊｧ～勝手に更新するなツーノ！
日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル７６回目.....m(__)mｱｾｱｾ
今日は朝から雨☝(◔ิ_◔)☂ 。
▼家にあるものでお昼、ハンバーグ＆ミラノ風ドリア←オシャレでしょ。。。ウフ
▲冷凍庫の中で 霜をかぶって 冬眠していた レンチン総菜を目覚めさせました。
風邪ひいたり、ちょっと前の脚痛のときなどは、買い物に行かれないので、
冷凍のワンプレートモノの買い置きは、独居シニアにとって必需品...(*^_^*)
※内緒だけどぉ、
買い物行けるようになっているのに「ナゼ今食べるの？」って聞いてくださいまし、
それはね、「消費期限が６月１日だったから」この際だから、
お腹の中で昇天させてやりました。。。😄ﾁｬﾝﾁｬﾝ
🚀 🚀 🚀 🚀 話が 飛びます 飛びます 🚀 🚀 🚀 🚀
興味の無い方はスルーしていってくださいね。
携帯でイータイピングのサイトを出してみましたが、携帯ではやりにくいです。
基本パソコンからブログ更新していますので。。。<m(__)m>
▼無謀にも イータイピング ３級に挑戦してみました。
▲案の定。。。さんざんな結果でした。。。(´◠ω◠`) )ﾜｯﾊｯﾊｯ。。。(|||_ _)ｸｸｸ
タイトルの日通とは（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル７５回目.....ｱｾｱｾ
毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、
「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャ メチャブログながら
自分のブログ更新記録をのばすことが目標で
７３歳の【おばさん】の どーってことのない日常です。
こんばんは～＼(^o^)／
早々とブログの移動先に行かれて、
ｇｏｏブログは完全撤廃されてる勇士もおられますが、
アスカは優柔不断なのか、まだ ｇｏｏブログと並行しながらブログ探訪中です。
▼ドーってことのない、イオンの買い物ネタでブログ更新です。
▲牛乳✖２ ●キャベツ１玉 ●ブロッコリー
●TV生乳１００％ヨーグルト ●新玉ねぎ✖４
●小松菜✖２ ●バナナ✖２袋 ●紀文のお造りちくわ
●キュウリ✖５ ●トマト✖３ ●さつま芋✖２
●そのまま使える きざみ揚げ
※野菜が買いやすい値段になってくれて、大助かり～…＼(^o^)／
明日は食活せねば...(ーー;)
🚀 🚀 🚀 🚀 話が とびます とびます 🚀 🚀 🚀 🚀
買物ネタだけじゃ愛想がないので、
▼昨日のイータイピングは４級不合格だったので、リベンジ。
▲今日は イータイピング ４級合格です...(^^)
※試しに、ｇｏｏブログと同じ内容にしてみました。
Amebaブログでどういう画面になるのか、見たかったので...m(__)m
