外食

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７２歳の【おばさん】です(きっぱり）
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよﾝ

ネタがないので、
散歩に行ったときに、
前から気になっていたお店を見つけてたので、
姉を誘って食べに行ったときのお・は・な・し…(*^_^*)

▼「きりんこ」というお好み焼き屋さんです。

▼最近はスーパーのお好み焼きオンリーでしたが、
たまには、奮発してお店で食べてみることに。

▲左が姉の注文「広島焼き」　右がアスカの注文「豚モダン焼き」です。
私としたことが、少し残すぐらいのボリュームでした…(*^_^*)

アスカの安否確認訪問　

　
たまには外食もいいよね…お財布にはひびきそうだけどぉ…😟😭🥶
　

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抜歯

抜歯（抜歯（ばっし）ではなく抜け歯（ぬけば）です。
ブログ用に漢字二文字に省略）

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姉にもらったみたらし団子を食べてたら、
口内に異物の感触。
や～な予感がしたけど、異物を出すしかない！

▼じゃ～～ん、やはりイヤな予感は的中ぢでだ！！

▲イラストでは上下２本ですが、
今回のアスカの不幸は、上の差し歯１本だけです。...(ーー;)

半世紀も前、お祭りのまるごと１個のりんご飴を
前歯でかじってて欠損していらい差し歯になってしまいました。

▼土曜日のことでしたが、歯科へ予約を取りに行きましたら。。。

▲運よく予約なしで、少し待てば治療してくださるとのことで、
１時間ほど待ちましたが、治療していただけました。
前歯が抜けてては、食事がしにくいのはもちろん、
見た目も…(￣▼￣|||) ねぇ…

※写真は診察を終えて、ホッとしていい天気だったので、📸
どーってことのない街の風景　🌺🌷🪻

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抜けた前歯が元に戻って、本日も元気に暮らしておりま～す　

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日通（３９）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル39回目.....m(__)mｱｾｱｾ　　

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ハイ、今日も語彙力欠乏症のアスカです。

お風呂掃除が面倒なので、スーパー銭湯へ行ってきました。

▼お風呂帰りに、値引き商品を求めてイオンへ。

▲仏花　　●せんべい詰め合わせ　　●刺身　　●さつま芋✖２
●京の石畳豆腐（５０g）✖９P←小回りがきいて、食べやすいの
●しそ風味昆布　　●しっとり仕立てのフェナンシ　　

結局、お目当ての値引き商品（鮮魚類）はいいのが見つからなくて、
今夜食べるお刺身だけを買って帰りました。

▼午前中はスーパー「マルアイ」へも行きました。

▲牛乳（４日程で飲み切ります）　　　　●うどん揚げ
●中華三点盛り（肉団子・海老チリ・春巻き）
●包丁切りうどん✖２（冷凍しました）　

※どちらのスーパー売り場も「母の日」仕様でしたけど、
「子供の日」も「母の日」もどこか冷めた目て見ている独居シニアです。

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お昼は中華三点盛りを食べて、本日も元気に暮らしておりま～す。　

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日通（３８）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル３８回目.....m(__)mｱｾｱｾ　　

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なまけグセ防止のため、いつもの買い物ネタでブログ更新です。
これ ↑ 昨日と同じセリフ。
ちょっとは語彙力つけよーね、アスカくん。。。(|||_ _)

▼スーパー「ハローズ」の今日のお買い物。

▲玉子　　●明治ブルガリアヨーグルト　　●国産小麦の超熟食パン✖２
●トマト✖３　　●玉ねぎ✖３　　●バナナ✖４
●助六寿司　　●パスコのスナックパン　　

※玉子とパンだけを買うつもりだったのに、
どーしてこんなに増えてしまうの？

肉と魚は冷凍している分があるので、
今日はヤメました。

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今日のお昼は助六寿司、市販のお寿司は塩分多いよね。
食べたあと、のどが渇くことかわくこと。　🙄😔

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日通（３７）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル３７回目.....m(__)mｱｾｱｾ　　

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ここんとこちょっと寒くありませんか？
暑い日があったり、肌寒い日があったり、
一日何回か着替えて、洗濯物がたまります...(ーー;)

なまけグセ防止のため、いつもの買い物ネタでブログ更新です。

昨日、月イチの糖尿の通院日の帰りにスーパーに寄ったんですけど、
買い物の途中から雨が降り出して、
あわててレジを済ませて中途半端な買い物になりました。

▼スーパー「マルアイ」の買い物。

▲牛乳✖２　　●メロン　　●キャベツ１玉
●シャキシャキもやし　　●カットネギ（冷凍します）
●有機栽培バナナ✖４　　●パックラーメン

▼パックラーメン＋シャキシャキもやし１袋＝昨日のゴーカランチ (;^ω^)ｱﾊｱﾊ

▲写真じゃあまりおいしそーには見えませんが、
それなりに食べられます。

けど、パックラーメンは添加物がたくさん入っているだろうから、
月に一度くらいしか食べないようにしています。

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お昼は簡単が良きかな。。。ってね (^_-)ｳﾝｳﾝ

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検診

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今日は月イチの糖尿の通院日。
▼先月の血液検査の結果をもらって、薬ももらって。。。

▲血液検査の結果は、全てが正常値ではないけど、
先生から「別に心配するようなことはないよ」と言ってもらえて、
「ホッ」としてOK牧場←ふっ古～🙄

気になるのは、
総ビリルビンの低値、これは鉄欠乏症貧血。
MCHC（赤血球恒数）の低値→正球性正色素性貧血←ってようわからへん(>_<)

まっ主治医の先生から「太鼓判🥁🥁🥁」押してもらったので、
そこそこ気を付けて生活していくことにします。。。＼(^o^)／わーいわーい

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ヘモグロビンａ１ｃの高値はどうするの？って、
知らんぷり・見ないふり。。。(;^ω^)ｱﾊｱﾊ　

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応募

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▼春のパスコの懸賞に応募しました。

▲とはいえ、
２０点集めて、Panasonicのオーブンレンジ・ビストロと、
２点集めて、ミニマルシェバック　だけの応募ですけどね。

ビストロが当たったら、お魚焼くのがラクそうだったので。。。(^_-)

🚀　🚀　🚀　話がとびますとびます　🚀　🚀　🚀

▼５月3日【日通３６】で買い物してた、昆布しめさばを焼きました、の図。

▲昨日も今夜も昆布しめ鯖のお・か・ず！
隣の鍋の白菜を昆布だしで茹でただけの野菜を添えて。
昆布茹で白菜は、おかか＋米酢でいただきます。

多分明日も・あさっても、同じ献立...(ーー;) 100％間違いなし！

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連日同じメニューですが、本日も元気に暮らしておりま～す　

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肺活

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▼今日は菩提寺鶴棲山雲松寺で、肺活「お経を読む会」がありました。

▼「観音経」「阿弥陀経」「父母恩重経」の順番であげていきます。

▲むずかしい...(ーー;)

▼本堂にお釈迦様がまつられていて。

▲甘茶をかけて、お参りさせていただきました。
甘茶もいただき、良き経験を。
甘茶なんて、家でいただくことはまずありませんから 😅

灌仏会（かんぶつえ）＝釈迦の誕生日である４月８日に、
花御堂（はなみどう）に安置した
釈迦像に甘茶を注ぎ礼拝する法会（ほうえ）。
釈迦の誕生を祝して竜王が香水（こうずい）を注ぎかけたという伝説による。
と、電子辞書に書いてありました。　※関西は旧暦。

釈迦に説法（しゃかにせっぽう）
御釈迦になる（おしゃかになる）
お釈迦様でも気が付くまい（おしゃかさまでもきがつくまい）

と、時代劇（歌舞伎等）ではよく出てくることばですが、
現代語ではほどんど出てこなくなった「お釈迦様」です。

📢今日は雨☝(◔ิ_◔)☂ の予報だったけど、
菩提寺へ行くときは、運よく雨に降られなかったんだけど、
帰りはカッパを着て帰りました。

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雨の中、肺活に参加できて、本日も元気に暮らしておりま～す　

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日通（３６）

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明日からまた雨☝(◔ิ_◔)☂ 模様です。。。ヤーネ。

ブログネタがないので、フォトフォルダーから買い物ネタで更新です。

▼５月３日のお墓参りの帰りの買い物。
スーパー「マルアイ」と「ハローズ」二軒分。

▲グリーンダカラ２リットル　　●国産小麦の超熟食パン✖２
●小松菜　　●京の石畳豆腐９P　　●白菜１/４
●はちみつ南高梅　　●南瓜　　●巻き寿司　　●玉ねぎ✖３　
●昆布しめさば２切れ入り✖２P　　　●ブルガリアヨーグルト
●バナナ✖４　　●キャベツ１／２（キャベツが高すぎる ((+_+))　）
●じゃが芋（小さいサイズ）　　●北海道産小麦包丁切りうどん

📢これだけの荷物、自転車の前後のカゴに乗せましたけど、
前後の荷台が重すぎて、事故ったらこわいので、
自転車をギーコギーコこいで歩いて帰りました。
それに、
買い物の重さ＋アスカの４Lサイズの体重＝パンクしそう
っていう案件もありますしぃ...(ーー;)

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午後になると、眠くなるタイプのアスカ、
むか～し午後からの授業が拷問でした…"(-""-)"ﾁｬﾝﾁｬﾝ　

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栗糯

栗糯（くりもち＝栗＋糯米（もちごめ）で、栗御強（くりおこわ）の意）
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▼今日は父の命日なので、父が好きだった栗おこわを炊いてみました。