７０歳の【おばさん】です ... でもバァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよ！
寒いね。
めったに雪が降らない姫路地方なのですが、
今日は朝から積もらないけど、雪がチラホラと。
午前中は歯科の三ヶ月健診、歯磨きの状態チェック日でした。
結果は「このまま続けてがんばってみがきましよう」と。
歯磨きは はなまる（これって死語？）もらいました。
午後からは姉のスーパー銭湯行の支援です。
１７日あたりからデイケアに行くみたいですが、
デイケアの入浴タイムは一人２５分とか。
。。。姉の着替えは、入浴前に３０分
入浴後に３０分かかります。
この寒空の日々ですから、
ゆ～くり湯舟につかりたいと思いますので、
デイケアの入浴は。。。難しいかもしれません。
ということは、
まだまだ姉のスーパー銭湯行の支援の日々が続きそうです…はぁ～(*´Д｀)
🚀 🚀 🚀 話 がとびます とびます 🚀 🚀 🚀
１月１２日は月イチの私の糖尿病の通院日でした。
ヘモグロビンａ１ｃ６．９。。。先先月のヘモグロビンａ１ｃは６．６
この日の血液検査の結果は来月ですが、
来月の血液検査の結果は、絶対７．０以上の数値になってることでしょう。
自分のペースで生活できないってことは、
多かれ少なかれストレスがたまるみたいで、
情緒不安定を、甘いものや炭水化物を摂って、安定させてしまいます。
体重も血糖値も上がるリスクは大きいです😭
姉のセイにしちゃいけないんですけどね 🙄
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２０２２年１月日アスカで～す
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