毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
で～ちゃった、で～ちゃった。。。怠けグセで～ちゃった…(´＿｀。)グスン
今日は いきいき百歳体操 の日でした。
でも、家を出る少し前から雨が降り出して。。。百体は。。。挫折。。。( 一一)
▼時系列で、本日の買い物ではなく、1月２６日の買い物のネタをば。
▲血糖値の上昇を抑えるうどん✖２ 飲むヨーグルト キャベツ１/２
大根１本 カットキャベツ 野菜フライ ちくわ きなこ豚モモ
▼１月２６日の食活。
▲大根・梅干し・だし昆布のデトックススープ 大鍋いっぱいの粕汁
話が とびます とびます
切り餅アレンジの大学もち
▲お砂糖の量を減らしたら、糖尿病でも食べられそう…(*^-^*)
本日も読んでいただいて
２０２０年１月２８日アスカで～す
おひとりさまランキング