さすがに１２月さぶいね。。。🥶
なまけグセ防止のため、いつもの買い物ネタでブログ更新です。
▼１２月４日、パンだけの買い物のつもりだったのに。。。
▲国産大豆３P豆腐 ●駄菓子：無添加玄米おこし
●バナナ✖４ ●みかん✖４（ばら売り分）
●超熟食パン山形５枚切り ●骨取さば
※パンだけ買いたかったのに。
見たら買ってしまう いつもの不毛のパターン。
▼骨取サバは、本日クックパーで焼きました。
▲美味しそーに焼けてるでしょ。。。(^^)/
▼ブログのページ埋めに、
ドーってことのない冷蔵庫のありものを炊いたんの図。
▲厚揚げ＋竹輪＋茹で卵。
※なんとなく 片栗粉を入れてたら、ダマになってもてん。。。(;^ω^)ﾔｰﾈ
▼ブログのページ埋めに、未掲載の １２／２ のお昼の写真もネ。
▲ドーってことのない、冷蔵庫のありもので、ひとり鍋。。。
。。。😔寂しくなんか ないも～～ん
とうとう１２月、
我が家のアイドル メイ が１２月になると言うセリフに、
メイ「１２月は、クリスマス 大晦日 ああ大変」と おませ なことを言い、
１２月３１日になると、
メイ「ことしも あっという間だったね」と、
保護者の私を あわて させてくれます。💦
前置きはこれぐらいにして、
いつもの買い物ネタで、なまけグセ防止のブログ更新をば。
▼１２月１日、イオンの買い物 。
▲牛乳✖２ ●TV生乳１００％ヨーグルト
●キャベツ１玉 ●大根１本 ●白菜１/４
●じゃが芋✖２ ●玉子
▼１２月１日イオンの買い物。
▲風月のデラックス焼き ●バナナ３本入り✖２袋
●チーズタルト ●厚揚げ ●ポテトサラダ
▼買い物から帰ったあとのお昼は、速攻で食べられるモノ。
▲美味しかったです。。。😋ﾆｺﾆｺﾍﾟﾛﾘ
※白菜１/４は、だし昆布で茹でて、ポン酢＋おかか で。
キャベツは１／２は茹でて、朝の生野菜に。
昨年だと 生野菜にトマトとブロッコリーも 付け合せにできていたのですが、
今年のトマトとブロッコリーの値段の高さったら ないの
で、もっぱら朝のお野菜は、キャベツだけ。。。😭😭😭
▼レンチンで出来る 簡単なオムライスです。
耐熱用に玉ねぎ１／４をみじん切りして
▲アスカは柔らかめが好きなので、５００Wで３分レンチンしました。
▼レンチンした玉ねぎの上に、ご飯１５０g ＋ケチャップ大２をいれてまぜます。
▲あれば 粉末だし とか、コンソメ顆粒もいれて、よくまぜ 表面を平らにします。
▼ご飯の上に、スライスチーズをのせて。
▼玉子１個＋塩＋胡椒の卵液を、チーズの上から流しいれます。
▲ラップをして、５00Wで３～４分加熱。
卵の個数でレンチン時間が変わってくると思います。
▼アスカは玉子1個にしましたから、3分のレンチンです。
▲簡単にできて 結構おいしかったです、これはぜひお試しを。。。(^^)/
▼この動画を参考に造りました。
１１／２６は 月イチの糖尿病の通院でした。
先 生「変わりない？」
アスカ「ハイ」
で、4週間分の薬をもらって、通院日のお仕事？は終わり。
🛸🚀🚁🛩️話がとびますとびます🛸🚀🚁🛩️
病院の帰りは、通り道のスーパーで買い物。
▼おみかん が 欲しかっただけなのに。。。😥
▲見たら余分なモノを買ってしまう、いつもの不毛のパターン 😭
●超熟食パン６枚切り ●みかん✖１０ ●トンカツ
●和風キムチ ●駄菓子：小丸ふらい 満月ポン
▼ブログのページ埋めに、１１／２４の買い物の写真をば。
▲大根１本 ●白菜１/４ ●バナナ✖４
●玉ねぎ✖８ ●TV生乳１００％ヨーグルト ●塩１キロ
●うす揚げ ●おでんせっと ●ピーマン
●チーズ巻き（この練り製品 美味しかったです）
●絹厚揚げ（オープントースターで焼いて、
ネギ と おかか を添えて食べるのが、アスカのマイブーム）
▼１１／２５は、 おでんセットで 鍋いっぱいのおでん作り。
▲コンニャク と 大根をたしました。
▼おでんは 小分けして冷蔵庫に。
▲練り製品ばっかり食べていると、塩分の摂りすぎになるので、
姉のところへおすそ分けしました。
▼ページ埋めに、未掲載の 11月２３日の買い物も。
▲牛乳 ●ハインツ ケチャップ ●国産大豆３P絹豆腐
●白菜１/４ ●九条ネギ（大） ●レトルトカレー
●ナポリタンスパ ●くるみ焼き饅頭
●ちくわ ●包丁切りうどん✖３（冷凍しました）
●パック総菜：牛肉コロッケ✖２ 小エビのかき揚げ✖２←冷凍します
ちょっと前のオハナシ。
▼毎月第三水曜日は「百円弁当の日」。
▲地域の民生委員の方が安否確認もこめて、
独居シニアに配達してくれます。
毎月楽しみにしているのですが、
今回はちょいと困惑メニューでして、
なっナント タコの輪切り と ホタルイカが入ってまして、
というのも タコ・イカ・魚卵 の 軟体動物系？は
大の苦手です。
イヤ見た目が受け付けない。。。🥺😭
今回はチョイト困惑メニューでした。
🛸🚀🚁🛩️話がとびますとびます🛸🚀🚁🛩️
４か月ぶりに １１／１７日（月）にチェーン店の
「イワサキ」へ カットに行きました。
ちなみに、この日のカットは 待ち時間 １時間半で、
カットの時間は わずか １０分でした。。。( 一一)ﾌﾝ
▼１１月１７日のカットの帰りの買い物、その①
MAXバリューへ（イオン系）。
▲ベストプライスの肉まん（半額につられて購入 滝汗）
●レーズンパン（3枚入り） ●くるみパン（３枚入り）
●中華弁当（酢豚・エビチリ・春巻き・大学芋・肉団子）
●玉子の巻き寿司
▼この日の昼は中華弁当。
▲豆腐の味噌汁つけて。
酢豚・エビチリ・春巻き・大学芋・肉団子 と、好きなものばっかり。
近くのイオンでは、このお弁当売ってません。
我が家の近所のイオンのお弁当類は 好みのお弁当がなくて、最悪です。。。🥺
▼玉子とキューりが大きめの巻きずしは晩御飯に。
▲野菜は大きなキュウリで摂取ネ。
玉子と椎茸の味付けが甘めで大好き。。。😍
▼１１月１７日のカットの帰りの買い物、その②イオンへ。
▲牛乳✖２ ●仏花（ビシャコ） ●バナナ✖４
●キャベツ１玉 ●白菜１/４ ●みかん✖１０
●チェダーチーズ ●油揚げ ●大根１本
●TV生乳１００％ヨーグルト
※イワサキへは ４キロ以上ある距離を
自転車をギーコギーコこいで行くので疲れます。。。🥴ﾌﾗﾌﾗ
１１月１５日「駅行」の続きです。
▼食品以外のちょっこっと買い物 その①
会津塗のレンチンOK スープボール（大）
▲軽くていいのですが、２分以上のレンチンは
ダメみたいです。。。😥
▼食品以外のちょっこっと買い物 その②
日本製の畳スリッパ。
▲「イトウゴフク」とか、「しまむら」あたりに行けば、
もっと廉価なスリッパがあったと思いましたけど、
日本製にひかれて 大フンパツ して買っちゃいました。
▼近所の宝くじ売り場が撤去されちゃったので、
ロト６は駅に出たときしか買えない。。。😭
▲このハズレ券は、５月２０日 姉の付き添いで
駅に出た時に買ってたロト６ですが、
相変わらずの1枚買いですもの 当たりません。。。( 一一)ﾌﾝ
１５日もクイックピックで１枚買ってるよん 😜
１１月１５日、要支援１の姉の付き添いで、
用を達しに姫路駅へ出かけました。
※ブログ更新が遅れたのは、
久々にお出掛けしたので
疲労困憊で体力の回復に時間が かかって。。。😭
えっっと、駅で用事を片付ける前に、
まずは腹ごしらえ（アスカの目的はランチ😄）
▼西二階町にある【かもめ屋】へ。
▲まずはサラダが出てきます。
※ここから次の料理が出てくるまでが長い。
▼「かもめランチ定食」です。
▲国内産へれ切込み＋小海老３尾＋（ライス・味噌汁・サラダ付き）
※写真のライスは 定食ライスに
ライス大盛追加 １１０円にしてあります。
アスカの目測で 「大盛ライスにしたら 大体１８０g」
ぐらいになるのではないかと。。。😅ｴﾍﾍ
西二階町から駅方面へ徒歩で山陽百貨店まで。
※姫路で唯一の百貨店が山陽百貨店で、
もう一つあった「百貨店の ヤマトヤシキ」は解体され、
現在 跡地はマンション建築中です。）
▼山陽百貨店で用事を片付けていたら、
甘い物が欲しくなって、地下の食料品売り場へ。
地下の食料品売り場は誘惑が多すぎるぅ。。。😭
▲山陽百貨店の地下の ケーニヒス クローネで、
甘味「マロンカップ」で 体力チャージ！🤤
地下から上がったら、街中は夕暮れていました。
今頃は、暗くなるのがハヤいね。
▼アスカにとって、姫路駅に来たら、
タコピアの たこ焼きは マストです (*^_^*)
▲ハイ、たこ焼きのタコを全部だして、食べてきました...(^^）
▼帰りのJR構内にある「御座候」。
▲買うのを挫折しそうな長蛇の列。。。
▼でも、根性で買っちゃいました。。。(;^ω^)ﾁｬﾝﾁｬﾝ
▲白あん✖３ 小豆あん✖３
ラップに包んで冷凍で～～す✌️
気が付けば放置ブログに！
なっナント！
５８日ぶりになってしまいましたぁ。。。(>_<)
しれっと、何食わぬ顔でブログ更新しま～～す ＼(^o^)／
足の鍛錬？でもないけど、
ウォーキングに ちょいと近くのスーパーへ
出かけてみました。
歩数は２時間ウロウロして ４４７３歩 ですから、
大したことありません
スーパーの中をチョロチョロと
「何か安くていいものないかなぁ。。。」と
探し回っていただけ...😅💦ｱﾊｱﾊ
▼と いうことで、１１月１３日の買い物の写真をば。
▲パスコ超熟食パン６枚切り ●国産大豆３P絹豆腐
●バナナ✖４ ●みかん✖１０個 ●板こんにゃく
●トマト✖２ ●水稲杵つき小餅
※小餅の少量を見つけたので買ってみました。
これからは、おぜんざい や 鍋焼きうどん の季節。
小餅の出番は、きっとくる！😅🍜🥡
午前中の方が PCの調子がいいので、珍しく連日の更新です。
▼本日第三水曜日は「百円弁当」の日。
▲地域の民生委員の方が、月イチで 独居シニア に配達してくれます。
▼１５日は敬老の日だったので、地域の老人会から お届け物 がありました。
▲お赤飯と 紅白の上用饅頭 です。。。🥰🤤
▼１４日には、ご近所さんからも お赤飯いただいいてて。。。🥰🤤ｷｬｱ
▲気にかけて くださる方が いらっしゃるので、
嬉しい敬老の日 になりました。😄
本日もなまけグセ防止の、
いつもの買い物ネタでブログ更新です。。。滝汗
▼９月１３日のスーパー「マルアイ」と「ハローズ」の
買い物 合体写真①です。
▲牛乳 ●３P絹豆腐✖２ ●バナナ✖４
●ハンバーグ ●シューマイ✖２ ●巻き寿司
●キャベツ１玉（レタスよりもブロッコリーよりも安い）
●お好み焼き（以前は一枚に玉子１個入ってたのが、
玉子の入っている 味も色もなくて、不味くなってました。）
▼「マルアイ」と「ハローズ」の買い物 合体写真②です。
▲九条ネギ（冷凍します）
●ギョーザ✖２P（４個ずつ冷凍します）
●牛肉コロッケ✖２（冷凍します）
●あじフライ（冷凍します）
●酸素剤いりのパック菓子はお彼岸用に購入
🛩️🪂✈️🚀🛸🚁 話が とびます とびます 🛩️🪂✈️🚀🛸🚁
▼YouTubeでオチがおもしろい動画をみつけました。
（前半のワンちゃん動画が超オススメ (^_-)です。
