久しぶりのジム | おもちの気持ち☆

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舞台の事やら観劇日記、日々の事まで♪

何ヶ月ぶり?!

ものすごーく久しぶりにジムきてます!

30分ウォーキングして、レッグプレスとかアブダクターしたら、
脚が……。

ヨロヨロやん……滝汗

怠ってはいけませんねー。

怠りまくってましたからねー。

もう少し筋トレして、また有酸素運動だっ!!

役者の端くれとは思えないくらいのダメ身体にパンチだっ!!

頑張る。