今日は七草粥をさっぱりといただきましたょ♪
七草とお米、そしてお塩…とてもシンプルな最近食べてない味…（笑）
本当に胃腸に優しい感じがして、さっぱり美味しかったです♪
そして…お正月休みも終わり、今週から皆さん、お仕事再開ですね！
毎日の寒さ。
日照時間の短さ。
長期休暇後の気持ちの切り替え。
新しい環境に向かっての行事や準
備。
などなど…知らず知らず、無意識にス
トレスを受けています。
あるいは意識的にストレスを感じている方もいらっしゃると思います。
ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、呼吸が浅くなり→冷えや血行不良→免疫力・自然治癒力の低下→全身の倦怠感・イライラ・無気力など…
様々な不調が現れます。
そんな時は短時間で即効性のある、タッピングセラピーで交感神経と副交感神経のバランスを整え、全身の神経の詰まりを解放しましょう～☆☆
肩の力を抜いて…自分らしく…
元気で自分の事が好き。と言う人が、どんどん増えたら…そのプラスの渦の中で、相手や回りの状況も必ず好転すると確信しています♪