You Tubeで肩こり解消など検索すると、実際の整骨院長さんが、コリ解消の運動を教えてくれたりしてます。
その中で、こういったTシャツを 着ながら説明している人がいて、
「あ、ヨガ用に良いな」と、アマゾンで探して買いました。
本当は、私のヨガの先生に着てもらいたくて、プレゼント用にも買ってあるのです。
ただ、やはり、癖が強すぎますよね、と思い直し、自分だけ着てます。
先生は直ぐに「面白い柄！」と気づいてくれましたが、押し付けがましいかなと思って、、、いつ渡せるか、渡せないか。
私が通っているヨガ教室には鏡はありません。
先生は口のみで説明することも多く、動きがわからない時は、自分より長く通っている方の動作を見てみたり、間違ってるまま続けてみたり。
とくに始めたばかりのときはナニを言われてるのか、何が正しいのか、これでいいのか、不安でした。
今は慣れて、それでもいっか。
いつかわかるときがくるかも知れないしこないかも知れない。
そういう精神になりました。
なのですけど、骨や筋肉の専門的な名前が出てきたり、細かい動きも専門名で仰るので、先生がこれを着て動いてくれたら一目瞭然なんだけどなぁ、なんて思ってます。
下のスパッツというのか、レギンスも売ってましたが、私の場合、ハロウィン仕様では無いので購入してません。
