初めての修行型入浴料
きっと、店頭で見たら即パケ買いしてたと思うぐらい、
強烈なインパクト![]()
修行戒律その壱
42度~43度熱めの湯船に入浴料投入!5分つかれ!!
修行戒律その弐
冷たいシャワーを手足だけに20秒かけろ!身体にはかけるな!!
修行戒律その参
入浴・シャワーを交互に3セット、慣れたら5セット繰り返せ!!
修行戒律その壱
湯温はぬるめの38度~40度!入浴料投入!!
修行戒律その弐
15分~20分の半身浴、長くても短くてもダメだ!!
修行戒律その参
汗はこまめに拭け、カラダ表面の冷えに注意しろ!!
もの凄い汗を掻きます
まさに修行・・・いや苦行
これだけ汗
を掻くと、逆に身体がグッタリなのですが、
上がった後は、ポカポカがずっと続いて身体がスッキリ![]()
それに、続ければダイエット効果にも繋がりそう
ドラッグストアが中心デス
ウーマンジャパン美容研究所
から頂きました![]()

