っていうCM
あったよね。
空腹の時にコンビニ行くと
食べきれない量買っちゃったり
ストレスを感じると
ヤケにお腹が空く。
私が太る最大の要因は
食事の摂り方。
ものすごくムラがある。
食べたり
食べなかったり
というのは
カラダにとっては
一大事。
次は
いつ、栄養摂取出来るかと
危機感を覚えるのだそうで
1日何食食べるにせよ
キチンとリズムを
整える事が大事。
食べるのが面倒くさいとか
ダメですね～。
反省。
Android携帯からの投稿
あったよね。
空腹の時にコンビニ行くと
食べきれない量買っちゃったり
ストレスを感じると
ヤケにお腹が空く。
私が太る最大の要因は
食事の摂り方。
ものすごくムラがある。
食べたり
食べなかったり
というのは
カラダにとっては
一大事。
次は
いつ、栄養摂取出来るかと
危機感を覚えるのだそうで
1日何食食べるにせよ
キチンとリズムを
整える事が大事。
食べるのが面倒くさいとか
ダメですね～。
反省。
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