求む　小野田華凜

こんばんは


小野田華凜ですᙏ̤̫͚


いいねとコメントをしてくださり、いつもありがとうございます
コメントは全て読んでます♡


今日は午前中だけ勉強しました

勉強って体を動かさないのに
めっちゃ疲れます


そういえば
最近、暑さのせいなのか体がすぐにだるくなるので

全身の疲れをとるのに
わたしは

太陽の光を浴びたり
まったり長風呂したり
休足時間をはったり
寝てみたり
あえてめっちゃ体を動かしたり
筋膜ローラーしたり
ラーメン食べたり
好きなオロナミンCを飲んでみたり

疲れをとる効果的な方法！
疲れを秒でとる方法！を知っている方
ぜひ教えてください
　

夕方、冷凍庫を見たら
パイン味のアイスが入ってました
すかさず食べたんだけど

ふと冷凍庫を見たときに
家族の誰かが買ってくれたアイスがあったときの
テンションの上がり具合、、、
真夏のアイス最強説





🌹🌹

ライブ•イベントの予定

『Hello! Project 2024 Summer  
ALL OF US 
「ベガ」「アルタイル」』
『iLiVE! SUMMER』
ロージークロニクルの出演は
16:05〜♪

8/26(月)ミッドランドスクエア シネマ2 
『ロージークロニクル 橋田歩果・小野田華凜・上村麗菜イベント2024 in 名古屋』
チケットの一般発売は
8/17(土) 13:00～

9/8(日)　Zepp DiverCity
『Hello! Project 研修生発表会
2024 9月 「ホトトギス」』

9/11(水)EX THEATER ROPPONGI
『YBSよっちゃばれfestival開局70周年SP ～山梨PR大作戦！～』
ロージークロニクルの出演は
18:30〜♪

9月14日(土) 横浜アリーナ
『@JAM EXPO 2024
supported by UP-T』

9月15日(日)
『MAWA LOOP AUTUMN 2024』

ぜひお越しください❤︎

🌹🌹

かりんのひとこと🦔

求む、、集中力


最後まで読んでくださり、ありがとうございます



またね