あし　植村葉純

こんばんは！


植村葉純です🥛


「あたしンち」
って知ってますか？？

お父さんがマンガを持ってて、

それを見てめっちゃ好きになったんですけど、

今もYouTubeでアニメやってるので、よく見てます！


ほんまに面白くて、全エピソード見たいです🫶🏻



そして今日は！

ダンスレッスンをしてきましたー！！💃


最初に足の裏をほぐしたんですけど、

ほぐした後に立ったら、それだけで全然立ってる感じがちゃうくて、

ちゃんと重心が下になって足の裏全体で床を感じることができました


プランクも1分を3回やったり、ストレッチをした時にどこを伸ばしているのか、ちゃんと伸びているかを意識しました


音を感じることが目標やったんですけど、

ドラム、ギター、ボーカルなどでノリ方を変えたりしました

いろんな音の取り方があって、踊ってて楽しかったです！


あと、自分が思ってるより腕や足を長く使えたので、これからのライブとかでも活かしたいなって思いました！




☝🏻なんの顔でしょー！



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ロージークロニクル on Instagram: ".植村葉純です🥛自己紹介させていただきます！・名前　植村葉純(うえむら はすみ)・出身地　大阪府・生年月日　2008年2月25日・血液型　AB型・メンバーカラー　オレンジ私は牛乳が世界一大大大好きです！🥛応援よろしくお願いします！🧡#ロージークロニクル #植村葉純"258 likes, 9 comments - rosy_chronicle_official on July 22, 2024: ".植村葉純です🥛自己紹介させていただきます！・名前　植村葉純(うえむら はすみ)・出身地　大阪府・生年月日　2008年2月25日・血液型　AB型・メンバーカラー　オレンジ私は牛乳が世界一大大大好きです！🥛…リンクwww.instagram.com




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いえーーーい



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昨日のブログ、いいねやコメントありがとうございます🫶🏻


最近めっちゃ蚊増えましたよね！！🦟

私めっちゃ蚊にかまれやすくて、

いろんなとこがかゆいです笑


昨日肘かまれました


肘の皮っていくら強くつねっても痛くないらしいです！

皆さんやってみてください笑

ほんまに痛くない笑


あと、この前駄菓子屋さんで牛乳のくつ下ゲットしました🥛💗




今日のレッスンで早速履いたら、みつばちまき先生が、

「すげー、くつ下も牛乳」

って触れてくださいました！

嬉しい！‪‪❤︎‬



では！おやすみるく〜🧡🥛

はすみ