おはようございます。
Juriです。
クリスマス、年末年始と続く寒い季節。
イベントが続くこの季節は、
実は恋が終わってしまうことが多い季節だったりします。
プレイボーイで有名な石田純一さんは、
お別れするのは温かくなってから
っていうポリシーがあるらしい。
やっぱりモテ男の言うことは一味も二味も違いますなw
彼から別れを告げられても失恋だし、
自分から別れを告げても失恋です。
恋の終わりはいつだって切ないもの。
まずは思う存分悲しんだほうがいいんです。
恨みつらみは言っちゃダメ。
感謝しなくちゃ。
いい人ぶってはいけません。
自分の感情にフタをすると本気で引きずります。
まずは自分の感情を吐き出して、
どんな感情にも
をしてあげることが超大切。
をしてあげることが超大切。その上で、
失恋を癒す３つの簡単な方法
をお伝えします。
まずひとつめ。
①彼との繋がりを見えなくすること。
LINE、SNS、連絡先。
別れたあとも彼の連絡先はそのまま
っていう方は多いです。
今までのやりとりや、彼の名前が
見えるから忘れられなくなるんです。
復縁を願うにしても、
一回は本気で離れるというアクションが超大切。
（これはまたいつか別の機会に）
いきなり消さなくてもいい。
LINEやFacebookなら非表示、Twitterならミュート、連絡先なら別の名前にする笑などやり方はたくさんある。
とにかく彼の存在を
自分の視界に物理的に見えなくすることが
とってもとっても大切です。
ふたつめ。
②身体を癒すこと。
失恋すると心がしんどいですよね。
でもね、身体も心と同じかもしくはそれ以上にしんどいんです。
なぜなら心と身体は繋がっているから。
心がしんどいなら、
まずは徹底的に身体を癒すことをおすすめしたいです。
エステでもマッサージでもいい、
自分でストレッチをする、ヨガをする。
とにかくなんでもいいから身体を癒すこと。
特に頭と背中を徹底的に解してみてください。
血流がよくなって顔色もよくなるし肌艶も蘇る。
特定の誰かのことを考えすぎているときって、
自分が生き霊になっちゃってる可能性あるから。
本当に気をつけましょう。
新しい出会いを望むにしても、復縁を願うにしても、女は艶々していないとモテないから。
ネイルや美容院など、
目に見えるところを徹底的に磨くのも最高です。
あ、自分自身が弱っているときは、
エネルギー高そうなエステティシャンや美容師さん、ネイリストさんにお願いすることが大切ですよん
いつも綺麗にしているお友達に紹介してもらいましょう！
最後は、
③部屋を整えること。
失恋後は本当にすべてのやる気をなくしますよね。
食欲がない、とにかく気力が湧かない。
部屋を整えるなんてもってのほか。
そんな元気ないわ…。
そう思うかもしれません。
でも、
えいや！
って部屋を整えることをしてみてほしいです。
彼からいただいたものは視界から消しましょう。
メルカリでもブランディアでもいい。
モノが気に入っているのならとりあえず一旦は見えなくしましょう。
元気になったら心で清めて使えばいいんです。
元気になったら心で清めて使えばいいんです。
彼と一緒にいた記憶が蘇ってつらいときは
お部屋の模様変えもおすすめです。
お金と時間が許すなら、引越しもいいですよね。
自分がいる空間を大切にすることは、
自分を大切にすることに直結します。
とても大切な人が遊びにくる日は家を片付けますよね？
それを自分のためにやるんです。
私は綺麗な空間にいるべき大切な存在。
って自分で自分をもてなせるようになると、
彼よりもっと素敵な人に出会えちゃうこと間違いなしだと思う。
一番大切なのは
時間が解決すると信じること。
矛盾しているけど、
失恋直後はなにもしなくてもいい。
必ず時間が解決してくれる。
逆に言うと、時間しか（あとは新しい恋）失恋の痛みを解決してくれるものはないんです。
女友達に泣きついてもいい。
深酒してもいい。
会社を休んでもいい。
うっかりワンナイトしちゃってもいい。
人生に無駄なことなんて一つもない。
すべてはあなただけの糧になるし、
あなたの器を大きくするための出来事のひとつ。
落ち込んでもいい。
泣きわめいてもいい。
でも
私は絶対に幸せになれる。
必ず時間（と次の素敵な彼氏）が解決してくれるって信じることが大切だと思います。
）が解決してくれるって信じることが大切だと思います。寒い季節の失恋は心身共に堪えますよね。
私も身に覚えがあります。
一人で解決しようと思わずに、
話を聞いてもらうというアクションもおすすめですよん
私でよければお話聞きます。
メッセージくださいませ。
