過去、未来ではなく、イマココを生きる。

おはようございます。
Juriです。



なんか不安になってしまうとき。


私はやっぱりこの本を読みます。
（この前はあさぎさんの嫌すごに救われたけど）



理由なき不安の原因は、
自分がイマココにいないことから始まる。



イマココにいないということは、
過去、未来に意識を持っていかれているということ。



過去の意味づけをしているのは自分。



未来のことは考えても仕方ないこと。
イマココ、の、点と点が並んだものが未来だから。



イマココをしっかり生きる。



おいしいものをおいしいと感じたり、
自然を美しいと感じたり、
一緒にいてくれる人に感謝をしたり。



なにより、
イマココに生きていることに感謝する。



今できることをする。
それが未来に繋がるんじゃないかな。



新書も好きだけど、
同じ本を何回読むのも好き。



何回も読みたい本に出会える幸せがあるから、
やっぱり読書はやめられない。



この前食べた冷やしラーメンキラキラ
とってもおいしくて、
イマココを感じることができましたハート