おはようございます。
Juriです。
昨夜はオトナの夜会＠大阪でしたーー
また写真撮り忘れた…がびん。
skirt...NOBLE
pumps...Carino
bag...？
3名の方にお越しいただき、
楽しい時間を過ごすことができました。
皆さん、いつも本当にありがとうございます😊
また来月も開催できたらいいなー！
さてさて。
昨日のブログの続きです。
自分を満たす方法として
・美活
・お散歩
・小物を新調する
ことをオススメしました。
でもね。
もっともっと大切なことがあります。
それは、、、
自分の小さな不快を見逃さないこと。
例えば…
ちょっと痛いなーと思いながら履く靴
寝不足を無視する
お腹が空いていないのに食べる
行きたくない集まりに行く
頭痛、生理痛などの痛みを無視する
トイレを我慢する
気に入らないお洋服で出勤
などなど。
自分さえ我慢したら…
と、小さな不快をそのままにする人が多すぎる。
結果、鈍くなる。
なにが好きか。
なにを食べたいか。
誰が好きか。
どうなりたいか。
自分のことなのに自分のことががわからなくなる。
自分のことがわからないのに、
好きな人なんてできるわけないじゃないですか！！！
自分のことがわからないのに、
旦那さんに要望を伝えられるわけないじゃないですか！！！
結局、誰がが作り上げた幻想を求める
→しっくりこない…
ますますどうしていいのかわからなくなる。
じゃあどうしたらいいの…？
って思いますよね。
まずはね、
これは嫌だな。
という小さな不快を無視しない。
ちゃんと汲み取ってあげる。
ちょっと痛いなーと思いながら履く靴
→ぴったりな靴を探そ。
寝不足を無視する
→寝よ。
お腹が空いていないのに食べる
→空腹は最大のごちそうだよ。
行きたくないのに行く集まり
→仮病を使ってよし！
頭痛、生理痛などの痛みを無視する
→鎮痛剤飲も。そして寝よ。
トイレを我慢する
→これ最悪。
膀胱炎になるし便秘になるし最悪大腸ガンになるよ。
気に入らないお洋服で出勤
→新しい服買おう。
来てた服なんてその場で捨てちゃえ！
不快を取り除く作業は意外と面倒です。
我慢した方が早いかもしれない。
でも、失うものは大きすぎます。
世間体や他人からの目線ではなく、
自分の不快をしっかりと取り除いてあげよう。
それができるのは、
ご両親でもない、ご主人でもない、親友でもない。
他ならぬあなただけ。
自分を満たす前にまずは自分の不快に気付こう。
そして嫌なことは全部やめよう
たった一度きりの人生。
嫌なことをやっている時間なんて一秒たりともないんだから。
他人に理解されなくてもいいじゃないか。
もっとHappyでもっと深く濃い人生を歩めるように、あなただけの不快をあなたが取り除いてあげてほしいなーと思います
今日は日曜日。
ご自身の不快を取り除く作業をしてみてくださいね。
他の人に言ったら些細すぎて笑われちゃうくらい小さい不快を取り除くのがポイント。
見つけたらぜひメッセージで教えてくださいね
