自然派ナギーの3ステップで心が軽くなるメンタルクリアセラピー♡ホームエステこころとお肌のすっぴん美人サロン本八幡&軽井沢

自然派ナギーの3ステップで心が軽くなるメンタルクリアセラピー♡ホームエステこころとお肌のすっぴん美人サロン本八幡&軽井沢

3ステップで心が軽くなるメンタルクリアセラピー。
東京・長野・沖縄でのセッションや講座で、
心が軽くなるメソッドや人間関係に活かせる、
笑顔が増えるコミュニケーション。
自然派スタイルの美容、食、健康についてもお伝えしています。

【メンタルクリアセラピー体験セッション】


3分で1こ。

3ステップで心を軽くするメンタルクリアセラピーを特別価格で体験いただけます。


💛ちょっと興味がある方、


💚セラピストやコーチング業の方、


💙こころのモヤモヤをすっきりさせたい方 などにおすすめです。お申込みはこちらから♬

マインドブロックバスターと似てるけど、ぜんぜん違う!メンタルクリアセラピーとは?こちら



【手作りスパイスカレー教室@東船橋】


メニュー
☆パニール
(自家製インドチーズ) 


☆パラック・パニール
(ほうれん草とチーズのカレー)


☆フィッシュ・フライ
(魚のスパイス焼き)

☆スパイス・カプレーゼ
(トマトとチーズのマリネ)


☆スイーツ・ナン
(ナッツとドライフルーツの甘いナン)



みき先輩のスパイスカレー習ってきました~✨


私が大好きなほうれん草カレー❤
スパイスの小分けも
シェアしてもらったので、早めに作ろう❤




#ほうれん草カレー
#手作りスパイスカレー

【RKガーデン&フラワーフィールド】


久しぶりに来たけど、やっぱり美味しい~❤



エルダーフラワーソーダ頼んだら、
紫色がノートとマッチしてた♡


フラワーフィールドの植物や雑貨も大好きで
買いたいものがたくさんすぎる😭










パンプキンのランタン買っちゃった(笑)


実家から車で5分だから
なるべく雑貨見に定期的にきたいなぁ。


#軽井沢
#RKガーデン
#フラワーフィールド
#FlowerField
【野菜と向き合うお料理教室@にんじん】


・人参のペペロンチーノ

・人参のポタージュ

・そば粉のクレープ(ラップサンド)
カシューナッツの白和え風
 ヨーグルト和え


・人参ドレッシング

・人参ゼリー


にんじん大好き❤








《野菜と向き合うお料理教室@きゅうり》


・きゅうりの玄米寿司ロール

・塩ナムル蕎麦

・たたき長芋ときゅうりの梅和え

・きゅうりとお揚げのゴマ酢和え

・色紙白玉と抹茶甘酒の冷やし汁粉

キュウリ大好きだから
いろいろなバリエーションが増えて嬉しい❤
さっそくみんなに作ろう!!!









【ヘナアート@ happychiinii】

アートで繋ぐ笑顔の輪〜オートリクシャー旅 SMILE project〜

ちーちゃんの(瀧 千智 Chisato Taki)
クラウドファンディング応援したので、 
その返礼品のヘナを描いてきてもらいました❤





夏の時期だからか?
私も最近、エステのお客さんから
ヘナアートのリクエストが多くなってきたので、描いてもらいつつ、お勉強で定期的に描いてもらってます✨


自分でも自分の身体に描くけど、
まだまだなのでなかなかアップできず(笑)

でも、その成長段階も追えるから
やっぱりアップしてこうかなー😭w

いつも、ちーちゃんのアートは
可愛いし綺麗で流れがあって素敵❤
ちーちゃんいつもありがとう〜❤

私ももっと上手に描けるようになろう(*´˘`*)❤

#メヘンディ
#ヘナアート
#ヘナタトゥー
#happychiinii
【6月楽しいフォローアップ会@千葉】

今日もカードを使ったコーチング
ライフペイジズのフォローアップ会でした❤


現在地と理想の相互セッション
セッション中にこんなこと起こった時みんなどうする?どうしてる?のシェア会。



正解もなければ間違いもないけど、
コーチとしての在り方、
大切にしたい事を大切にしたり♡



各場面でも、
そもそもの目的をみんな理解してセッションしてるので、本当にスキルアップになる会だなぁといつも思います❤


みんなそれぞれチャレンジ中❤
一緒に成長しあえる仲間がいて本当に心強いです✨
来月もよろしくお願いします(*´˘`*)✨

#LifePages
#ライフペイジズ
#カードコーチング
#フォローアップ会
#楽しいフォローアップ会
#ゆるなぎフォローアップ会
#次回は7月18日木だよー
【おつカレー会 ネパール料理】

出張教室でお世話になった主催者へお礼ランチ
→招待されてランチしてきました❤

ネパールの定食
🇳🇵ダルバート दालभात🇳🇵

🇳🇵ククラコマス कुखुरा को मासु 

🇳🇵ダル मुसुरो को दाल

🇳🇵ゴルベラコアチャール गोलभेंडा को अचार

🇳🇵ファルシコアチャール फर्सी को अचार

🇳🇵サーグ  साग


手食をしたら、よりおいしかったぁ〜❤️


またカレー教室参加しよ❤️


ありがとうございます✨
धेरै धेरै धन्यवाद🙏💕

【ヘアドネーション&梅シロップ】


初ヘアドネーションしてきましたー❤

約30センチ〜‪✂︎‬✨
夏前にスッキリ🌺🌴🏖


また髪伸ばして、
ヘアドネーションするぞ〜✨




髪の毛長いと重さでくせ毛が伸びてたけど、テンパだからまたクルクルに戻るなぁ(笑)

みんなもぜひどうぞ❤

ヘアドネーショ先






友達のつっちーから貰った梅❤

ひたすらいろんな種類の梅シロップ作りまくり(笑)
シュワシュワいっております❤
。゚○°。○( ・ω・ )◯。°○゚。‬❤

#梅仕事
#梅シロップ
#ヘアドネーション
【ヘナアート@happychiinii】

アートで繋ぐ笑顔の輪〜オートリクシャー旅 SMILE project〜



昨日は午前中瀧 千智 (Chisato Taki)ちーちゃんが
エステモデルに来てくれました❤


イベントの折り返し地点とゆうことで
フェイシャル&デコルテ&ヘッド
みっちり3時間させて頂いて、

その後にご近所のヤジコキッチンさんにランチ行きました❤
地域の台所 
発酵×スパイス食堂 Yajikko Kitchen



とっても美味しかった〜❤
ご馳走様です❤


日比谷ビアガーデンでヘナ&雑貨で出店してるから皆顔出してみてね〜❤



〜ちーちゃん感想〜
ヘナアートの生徒&ファンでいてくれているナギーちゃんに✨
テーマ:蓮🌸、月🌙、太陽☀️


いつもありがとうございます🙏😊
ちょうどイベント中盤の疲れが溜まっていたので、ナギーちゃんのマッサージで癒されて浄化しましたー💆‍♀️
そのあとランチで行ったカフェがとーーーーってもドンピシャに素敵で良い出会い&共感、ゆるーーっとな時間を過ごしました❣️


【エステモデル募集】

ココさん
午後の部
ヘッドマッサージ&背中&デコルテ
モデルありがとうございました✨

仕上げはフェイシャル&デコルテ
させて頂きました❤

〜感想〜
昨日はありがとうございました!
肌の張りや弾力性がいつもと違って驚きです。
また機会があればよろしくお願いいたします♡


【エステモデル募集】
 研修生(女性)がメインでマッサージします。
ボディメインのオイルマッサージです。
(ヘッドやフェイシャル、デコルテなどする場合もあり。)



【特典】
ラスト30分ナギー仕上げマッサージ付き

【日時】ナギーサロン@本八幡
(9:00~12:00がいいなど、時間変更可能♡)
6/26(水) 9:30~12:30  Hさん友達
               13:30~16:30

7/3(水)   9:30~12:30   Hさん
               13:30~16:30 Hさん

7/10(水)   9:00~12:00  Iさん
               13:30~16:30

7/17(水)   9:30~12:30
               13:30~16:30

7/24(水)   9:30~12:30
               13:30~16:30



ココさん感想
自分を満たす第1弾⭐️

なんか写真の私、客観的に見るとキモってなるけど、ナギーさんが可愛いので載せちゃう♡

昨日はヘッドマッサージのモデル体験。緩急&強弱つけて、頭を満遍なく、ぐいぐい押されるのが痛気持ちいい。

同時に疲れやいろんなものが凝り固まって、自分の中で停滞しているんだなぁと再認識。もうね、硬いのなんのって。でも少しのケアであっという間に柔らかくなったり、くすみが取れて明るくなったり。

自分へのケアももっと気にかけていきたいなと改めて意識した夕方。

背中とフェイシャル&デコルテも体験できて、こんなに変わるんだって驚きの朝。思いがけず4日早い自分へのご褒美に♪

ナギーさん、ありがとうございました。またいつでも練習台になります!

そして私も、ナギーさんのように自然に可愛く見せる方法を模索します!(まずはもっと鏡を見るところから…)