さて、ハーブティをガンガン飲んでいます。
利尿作用は高いので、老廃物がどんどん排出されて、体内がクリアーになっていくような気がしています。。
ども(・ω・)ノ
便秘ではないので、便秘状態になると、お腹が張って体が重くなるgreen-teaです。
確かにねー、オシッコだけ大量に出ても、大きい方が体内に溜まっていると、どよ～～～～ん。。。ってなっちゃいますよね～
体が重いと、自分の周波数まで重く感じられてしまう気がします。
最近、動けないので、動かないんですが、それが悪い！
どんどん、ブクブク太ってきましてねー
お腹が
魚の子～
状態です。。。
6歳児に、お腹出し入れダイエットをするように進められてます
世界で一番受けたい授業で紹介されていましたね！
以前私がやった時は、2週間で3kg減量できましたよ
お腹を出したり凹ませたりするだけの、シンプルな運動なんですけどね、やり始めると、これが結構キツイ！
で、お腹周りに肉が付いていれば付いているほど、キツイ！！
以前やっていた時は、結構くるなぁ～とは、思っていましたが、できなくは無い。っていう程度でした。
しかーし！
今は、厳しいーーーーーっ！！
運動不足が深刻な為、腹筋背筋が極端に弱っています。
それでかな～。。
最近、便秘気味なのは。。。
仕方なく。。
お腹出し引っ込めダイエットを数分間。
するってーとですね！
凄いですよー！皆さん！
もよおしました。
トイレへダッシュ！
そりゃぁ、健康的なイチモツがデロンと。。
この運動、便秘に超オススメです！
家の姉ちゃんも(結構なポッチャリちゃん
)、この運動は、集中力がいるし、やるのはキツイけど、便秘には良かった
と言っていました
お腹を出した時、贅肉感半端無いですけど、これが我が腹の肉だという実感が、ヒシヒシ湧いてきます
思うに、便秘って、腹筋背筋の筋力が弱いと、起こるのかもしれません。
バランスボールも良いけど、これは、椅子に座っていても、立っていても、歩いていても、どこにいてもできるから、良いんですよね
もう少ししたら、宿便も出そうな勢いですよ！皆さん！
便秘が気になる方は、ぜひ一度試してみられては
お腹を出したり引っ込めたりするだけなので、簡単です
しかもタダ～～～
です
利尿作用は高いので、老廃物がどんどん排出されて、体内がクリアーになっていくような気がしています。。
ども(・ω・)ノ
便秘ではないので、便秘状態になると、お腹が張って体が重くなるgreen-teaです。
確かにねー、オシッコだけ大量に出ても、大きい方が体内に溜まっていると、どよ～～～～ん。。。ってなっちゃいますよね～
体が重いと、自分の周波数まで重く感じられてしまう気がします。
最近、動けないので、動かないんですが、それが悪い！
どんどん、ブクブク太ってきましてねー
お腹が
魚の子～状態です。。。
6歳児に、お腹出し入れダイエットをするように進められてます
世界で一番受けたい授業で紹介されていましたね！
以前私がやった時は、2週間で3kg減量できましたよ
お腹を出したり凹ませたりするだけの、シンプルな運動なんですけどね、やり始めると、これが結構キツイ！
で、お腹周りに肉が付いていれば付いているほど、キツイ！！
以前やっていた時は、結構くるなぁ～とは、思っていましたが、できなくは無い。っていう程度でした。
しかーし！
今は、厳しいーーーーーっ！！
運動不足が深刻な為、腹筋背筋が極端に弱っています。
それでかな～。。
最近、便秘気味なのは。。。
仕方なく。。
お腹出し引っ込めダイエットを数分間。
するってーとですね！
凄いですよー！皆さん！
もよおしました。
トイレへダッシュ！
そりゃぁ、健康的なイチモツがデロンと。。
この運動、便秘に超オススメです！
家の姉ちゃんも(結構なポッチャリちゃん
)、この運動は、集中力がいるし、やるのはキツイけど、便秘には良かったと言っていました
お腹を出した時、贅肉感半端無いですけど、これが我が腹の肉だという実感が、ヒシヒシ湧いてきます
思うに、便秘って、腹筋背筋の筋力が弱いと、起こるのかもしれません。
バランスボールも良いけど、これは、椅子に座っていても、立っていても、歩いていても、どこにいてもできるから、良いんですよね
もう少ししたら、宿便も出そうな勢いですよ！皆さん！
便秘が気になる方は、ぜひ一度試してみられては
お腹を出したり引っ込めたりするだけなので、簡単です
しかもタダ～～～
です