ふと感じたこと

一日の終わり。

布団の中。

心を空っぽにしてみる。

無理矢理でも、空っぽにしてみる。

すると不思議と目覚めが楽な気がする。

ストレスを溜めないって難しいけど、こういうのもコツなのかな～

ふと感じた。