暑い夜の快眠方法 「寝る前にTV、PC、ゲーム見ない」
猛暑もあり、今年6月に熱中症で病院に運ばれた人数は東京消防庁によると406人で、昨年の133人を大..........≪続きを読む≫
猛暑もあり、今年6月に熱中症で病院に運ばれた人数は東京消防庁によると406人で、昨年の133人を大..........≪続きを読む≫
最近暑くなって参りました。ですが世の中、節電。。。
こんな時だからこそ体調には気をつけたいものですね
私の健康法は、、、
よく食べ、よく眠り、程よく運動する！！
そして、
こちら
です
やはり体が資本ですね～～
rosse